ÀÓÇö¼ö ¸ñ»ç Ä®·³
¸ñ»ç°¡ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º(4)
[µõÀü5:23]
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ¹°¸¸ ¸¶½ÃÁö ¸»°í ³× À§Àå°ú ÀÚÁÖ ³ª´Â º´À» À§ÇÏ¿©´Â Æ÷µµÁÖ¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¾²¶ó
½ºÆ®·¹½º¿¡´Â µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º(eustress)°¡ ÀÖ°í ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º(distress)°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹«Á¶°Ç ¾È ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù¸¸ ¹®Á¦´Â ½ºÆ®·¹½º ÀÚüº¸´Ùµµ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Àΰ£ÀÇ ¹ÝÀÀ°ú ŵµ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ÆÀÌ·¯´ÏÇϰԵµ ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì °¡Àå ½ºÆ®·¹½º°¡ ³ôÀº Á÷¾÷ÀÌ ¸ñȸÀÚ¶ó´Â Åë°è ¹ßÇ¥°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<90%´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 47½Ã°£ ÀÌ»ó¾¿ ÀÏÇϸç 80%´Â ¸ñȸ°¡ ±×µéÀÇ °¡Á¤»ýȰ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç 75%´Â ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ±×µéÀÇ ¸ñȸÀÇ À§±â¿¡ °ü·Ã¤©¤©¤²µÈ Áß¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
50%´Â ½º½º·Î ¸ñȸ ÇöÀå¿¡¼ ¿ä±¸µÇ´Â °Í¸¸ÅÀÇ ÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇØ³ª°¡°í ÀÖÁö ¸øÇÏ´Ù°í ´À³¢°í ÀÖÀ¸¸ç 90%´Â ¸ñȸ ÇöÀå¿¡¼ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿ä±¸µéÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇÑ ÈÆ·ÃÀ» Á¦´ë·Î ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù°í ´À³§´Ï´Ù.
70%´Â ±×µéÀÌ Ã³À½ ¸ñȸ¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§¿Í ºñ±³Çؼ ÇöÀç ÀڽۨÀ» ¸¹ÀÌ »ó½ÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ°í
40%´Â ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ±³Àεé°ú ½É°¢ÇÑ Àǰ߻óÀÇ °¥µîÀ» °æÇèÇÑ´Ù°í ¸»Çϸç 70%´Â ¸¶À½À» Åͳõ°í ¸»ÇÒ ¼ö Àִ ģ±¸¸¦ °®°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù>
¸¹Àº °æ¿ì ¸ñ»çÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ¼³±³ ÁغñÇÏ´Â ºÎ´ã, 1³â ³»³» »õº®±âµµ ÀεµÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé¾î¼ ¿À´Â ºÎ´ã, ¼º°æ°øºÎ³ª Á¦ÀÚÈÆ·Ã, ¼¼¹Ì³ª, ½É¹æ¡¦ µîÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ç½Ç ±×·± °ÍµéÀº ºÎ´ã ÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç½Ç ¸ñ»ç¿¡°Ô °¡Àå ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º´Â Àΰ£°ü°èÀÔ´Ï´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» »ó´ë·Î ¸ñȸÇÏ´Ù º¸¸é ¿¹±âÄ¡ ¾Ê°Ô °ü°èÀÇ ºÒÆíÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¿äÁò ÀÚÆóÁõ (í»øÍñø, autism)À̶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ ¾¹´Ï´Ù¸¸ ¿µÀûÀÎ ÀÚÆóÁõµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ³Ê¹« À̱âÀûÀÎ Àΰ£ÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ³²¿¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ ¾ø°í Ç×»ó ¸»À» Çϰųª ÇൿÀ» ÇÒ ¶§ ÀÚ±â Áß½ÉÀûÀÎ »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù.
¸¹Àº °æ¿ì µµ¿Í ´Þ¶ó´Â »ç¶÷À» µ½Áö ¸ø ÇÒ ¶§ ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½ºµµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. (¸ÅÀÏ ¹Þ´Â ¼±±³»ç¿Í ¼±±³´Üü ÈÄ¿ø ¿äû, ¾ËÁöµµ ¸øÇϴµ¥ ÈÄ¿øÇØ ´Þ¶ó´Â ´Üü¿Í °³Àεé, Áýȸ ÈÄ¿ø ¿äû µî¡¦)
¶Ç ¿ÀÇØµµ ½ºÆ®·¹½ºÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀÏ ÇÏ¸é¼ ¿ÀÇØ ¹Þ°í, ºñÆÇ ¹ÞÀ» ¶§, ÁÂÀýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª °¡Àå Å« ½ºÆ®·¹½º´Â ³» ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ì¼º¼÷À¸·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦µé ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ½½ÇÄÀÔ´Ï´Ù. Á¦ Àڽŵµ ¶§·Î´Â ÀÚÆóÁõ ¾ÆÀ̵éÀÌ ³²ÀÇ °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϵíÀÌ, ³²ÀÇ »çÁ¤À» ÀÚ½ÅÀÇ °Íó·³ °ø°¨ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °á¿©µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¶§ ³Ê¹« ½½ÇÅ´Ï´Ù.
»ç¶ûÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¼¶±âÁö ¸øÇÏ´Â ½½ÇÄó·³ ³ªÈûµç ½ºÆ®·¹½ºµµ ¾øÀ» °Í ÀÔ´Ï´Ù. ³ªµµ ¾àÇѵ¥ ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¼º°ÝÀ» ´Ù ¸ÂÃ߱⵵ ¾î·Æ°í, ÀÏÀÏÀÌ ±×µéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ´Ù ¸ÂÃß¾î ¼³±³ ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ¹«¾ùÀ» Àdzí ÇÒ ¶§µµ ÇÕÀǸ¦ º»´Ù´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê°í, ¼±ÇÑ ¶æÀ» ¾ÇÀ¸·Î ¹ÝÀÀ ÇÒ ¶§ ¸¹Àº °íÅëÀ» ´À³§´Ï´Ù.
°¡Àå °í»óÇØ º¸ÀÌ´Â ÀÌŸÀûÀÎ Çൿ µÚ¿¡µµ °è»êµÈ À̱â½ÉÀÌ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â ³ªÀÇ ¸¶À½À» º¼ ¶§, ±×·¡¼ ÀÌÁßÀûÀÎ »ýȰÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµé¡¦. »ç¶ûÇ϶ó, ±âµµÇ϶ó, ÀüµµÇÏ¶ó ¼º·ÉÀ» »ç¸ðÇÏ¶ó °¡¸£Ä¡¸é¼ ±×·¸°Ô »ìÁö ¸øÇÏ´Â ³ª¸¦ º¼ ¶§ ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡Àå Å®´Ï´Ù.
³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ãë¹Ì»ýȰ, ¿îµ¿, ¿©Çà, ÀÚµ¿Â÷ ¼±ÅÃ, ¿Ê ÀÔ´Â °Í µîÀ» ¸¾´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °Í, ÀÌÀ¯µµ ¹àÈ÷Áö ¾Ê°í ¸ðÀÓ°ú ±³È¸¸¦ ¶°³ª´Â »ç¶÷µé, ¸¾³õ°í ´ëÈ ÇÒ ¼ö Àִ ģ±¸°¡ ¾ø´Ù´Â °Í, °¡Á·µé¿¡°Ô ´ëÇÑ ¹Ì¾ÈÇÑ ¸¶À½°ú ºÎ´ã, ¼ºµµµéÀÌ ¼³±³¿¡ ÀºÇý ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ» ¶§, ¸Ô±â ½È¾îµµ ¸Ô¾î¾ß Çϰí, ¿åÇÏ°í ½Í¾îµµ Âü¾Æ¾ß Çϰí, ¸ñ»ç´Â ´Ù ¾Ë°í ÀÖ°í, ¸ñ»ç´Â ´Ù Àß ÇҰŶó´Â »ý°¢, ¸ñ»ç´Â ´Ù ÀÌÇØÇҰŶó´Â »ý°¢,¸ñ»ç´Â ȳ»Áö ¾ÊÀ» °Å¶ó´Â »ý°¢¡¦.ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñȸ¸¦ ÁغñÇÏ´Â ÇüÁ¦ÀڸŵéÀº ±×·¡¼ ¹«¾ùº¸´Ù ¸¶À½À» ³ÐÈ÷´Â ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶À½À» ³ÐÈ÷Áö ¸øÇÏ´Â ºÐµéÀº ¸ñȸÇÏ´Ù°¡ ÁßµµÇÏÂ÷ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù
Å©¸®½ºÃ®µéµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù
Àΰ£ÀÇ ¼ºÇ°°ú ±âÁúÀ» µÎ°í¡®¸¶À½ÀÌ ³Ð´Ù¡¯ ¡®¸¶À½ÀÌ Á¼´Ù¡¯¶ó°í ¸¹ÀÌ Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù.
´©±º°¡ÀÇ ½Ç¼ö¿¡µµ ȳ»Áö ¾Ê°í ÀÌÇØ½Éµµ ¸¹À¸¸ç Èûµç Àϵµ ¿ôÀ½À¸·Î ³Ñ±â´Â »ç¶÷À» °¡¸®ÄÑ ¸¶À½ÀÌ ³Ð´Ù Çϰí, ¹Ý´ë·Î »ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡µµ ȸ¦ ³»°í »ó´ë¹æÀ» ÀÌÇØÇÏ·Á ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÚ±â¹Û¿¡ ¸ð¸£´Â ÆíÇùÇÑ »ç¶÷À» °¡¸®ÄѼ´Â ¸¶À½ÀÌ Á¼´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±âµ¶±³ÀÎÀº ¸¶À½ÀÌ ³Ð¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»µµ ¸¹ÀÌ µè½À´Ï´Ù. ¸¶À½ÀÌ ³ÐÀº °ÍÀÌ °ð ±âµ¶±³ÀÎ´Ù¿î ¼ºÇ°À̶ó°í ÀÌÇØÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
11.°í¸°µµÀεéÀÌ¿© ³ÊÈñ¸¦ ÇâÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ ÀÔÀÌ ¿¸®°í ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ³Ð¾îÁ³À¸´Ï
12.³ÊÈñ°¡ ¿ì¸® ¾È¿¡¼ Á¼¾ÆÁø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÁ÷ ³ÊÈñ ½ÉÁ¤¿¡¼ Á¼¾ÆÁø °ÍÀ̴϶ó
13.³»°¡ Àڳ࿡°Ô ¸»Çϵí Çϳë´Ï º¸´äÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ÊÈñµµ ¸¶À½À» ³ÐÈ÷¶ó
(°í¸°µµÈļ 6:11~13)
³ÊÈñ °ü¿ëÀ» ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¾Ë°Ô Ç϶ó ÁÖ²²¼ °¡±î¿ì½Ã´Ï¶ó (ºô 4:5)
¸ñȸÀÚ »Ó¸¸ ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ¿Õ°°Àº Á¦»çÀå À̶ó¸é ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, ¸ñȸÇöÀå¿¡¼ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² ±Øº¹ÇؾßÇÒ °úÁ¦¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¶ûÇÏ´Â ÁÖ´Ô ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æ º¸¸é ¾ÆÁ÷µµ Á¼Àº ¸¶À½À¸·Î ÇüÁ¦µéÀ» ½±°Ô ÆÇ´Ü Çϸç Á¤ÁËÇϱâ±îÁö ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ½ÖÈ÷ ¿©°Ü ÁÖ½Ã°í »ç¶û¸¹Àº ±×¸®½ºµµÀÎÀÌ µÇ°Ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿¹¼ö´ÔÀÇ À̸§À¸·Î ±âµµÇÕ´Ï´Ù.